Blog - Suicide Prevention Foundation in Houston, Seminars, conferences

Construyendo la confianza en ti mismo

marzo 27, 2019

Crédito Foto: en Pixabay. Licencia CC0 Libérate. ¡Sal y haz lo que quieras! ¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que saliste a dar un paseo entre los pinos, algo que amabas de niño? ¿Cuánto tiempo ha pasado cuando caminaste con su amigo hasta la panadería y arrojaste una moneda a cara o cruz para decidir qué comprar? Estas pueden parecer cosas muy simples, pero estas cosas simples tienen el poder de juntarse para crear una gran confianza y satisfacción.…

La conciencia en la curación del ser oculto

marzo 1, 2019

General, Salud Mental

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Crédito Foto: Por @alinabuzunova en Twenty20 Los actos de auto conciencia y auto control van de la mano. El hecho es que cuando somos conscientes de nosotros mismos podemos mostrar mejor el auto-control. Hay muchas personas que no son conscientes de sí mismas y que no tienen el control de sus emociones ni de sus acciones. Ser consciente de sí mismo es importante ya que, de un lado le puede afectar su desarrollo, o de otro lado usted puede desarrollarse…

Contrarrestar los Ataques de Ansiedad

enero 31, 2019

General, Salud Mental

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Crédito Foto: por Gabriel Matula en Unsplash. Licencia Ataques de ansiedad? A veces la vida es difícil y puede hacer que te sientas fuera de control. ¿Alguien sabe de lo que estoy hablando? Las cosas van bien por un tiempo, y luego parece que de la nada llega algo difícil e inesperado que te lanza a un ataque de ansiedad. He tenido esta experiencia demasiadas veces en mi vida adulta, pero no fue hasta hace poco que comencé a ser consciente de los síntomas antes de…

Síntomas de la Depresión

enero 3, 2019

Salud Mental

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Crédito Foto: en Pexels. Licencia CC0 Cada año, aproximadamente el 9,5 por ciento de la población estadounidense sufre de depresión. La depresión es una enfermedad grave que afecta la vida cotidiana y destruye a las familias. Es un trastorno que controla la mente y sus funciones, causando pérdida de apetito, insomnio, cambios de humor y un profundo sentimiento de desesperación. Los síntomas de la depresión son variados y la severidad cambia con el tiempo. Y, según los expertos, la depresión puede ser un trastorno hereditario…

Una causa probable y su solución para la depresión

diciembre 7, 2018

General, Salud Mental

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Crédito Foto: En Pixabay. Licencia CC0 Existe la solucion para la depresion? Recientemente he hecho un descubrimiento muy sorprendente que me ha ayudado a dejar de dar vueltas a la solución para la depresión. En este artículo escribo sobre este descubrimiento que espero ayude a otras personas a llevar una vida mucho más feliz, libre de ansiedad y de estrés. Soy el tipo de persona que fácilmente puede dejar que las cosas me causen estrés. Si mi familia o mis amigos me apresuran,…