Crédito Foto: Por Garon Piceli en Pexels. Licencia CC0 El embarazo y ansiedad están relacionados? Las mujeres y el bebé han estado relacionados desde el principio. Es un fenómeno natural y no tiene nada de inusual. Todas las mujeres jóvenes quieren tener un hijo o, en otras palabras, convertirse en madres. En estos días, incluso para una mujer profesional, el deseo de dar a luz a un hijo y convertirse en madre está destinado a ponerse al día y ninguna otra alegría…
La L-teanina, que se encuentra naturalmente en el té verde, es eficaz para tratar los síntomas de ansiedad y aliviarla. La ansiedad es un estado de miedo intenso, incertidumbre, inquietud o aprensión debido a la anticipación de un evento futuro amenazante, sea imaginado o real. La ansiedad puede ser física y psicológicamente devastadora para la vida del paciente y a menudo se subcategoriza de acuerdo con el foco de la amenaza percibida. Hay ansiedad social, ansiedad por separación, ansiedad por…
Photo credit: y Annie Spratt on Unsplash. CC0 license. A veces llegas a un punto en tu vida donde necesitas ayuda. Puedes recurrir a las personas que te rodean, pero comienzas a darse cuenta de que el tipo de ayuda que necesitas es del tipo que otros no pueden brindarte. Entonces, quizás estés buscando un buen libro de autoayuda. Querrás el libro que te brinde la mayor ayuda y, a menudo, hay un gran número para elegir. Aquí hay una lista de lo…
Crédito foto: Por @Maria_Sbytova en Envato Elements. El coronavirus es una amenaza real y debe tratarse como tal. Por ahora, no hay vacuna ni tratamiento. Por lo tanto, quedarse en casa es la mejor manera de enfrentarlo. Recuerda: si no puedes ganar una pelea, evitarla es lo mejor. Este es el principio que se aplicará en este caso de cuarentena mandatoria. Para esta cuarentena, tengamos en cuenta lo que necesitamos y no podemos agotar, además de lo que es necesario si…
Photo by @criene via Twenty20 Un neurotransmisor es una sustancia química potente que regula numerosos procesos físicos y emocionales, como el rendimiento cognitivo y mental, los estados emocionales y la respuesta al dolor. Prácticamente todas las funciones en la vida están controladas por neurotransmisores. Las interacciones entre ellos , las hormonas y las sustancias químicas del cerebro tienen una profunda influencia en la salud y el bienestar general. Cuando nuestra concentración y atención son buenas, nos sentimos más dirigidos, motivados y…
