Cómo lidiar con las dificultades de la vida ?
Photo by @eakgrungenerd on Twenty20 Todos hemos pasado por momentos difíciles. Puede ser la muerte de alguien a quien amamos o sufrir abuso sin nadie que lo ayude. En la vida, nos sobrevuelan muchos eventos que son difíciles de manejar. Muchos de nosotros simplemente sufrimos el dolor en silencio, sin permitir que nadie entre. E incluso mientras hacemos eso, también sabemos que esa no es la respuesta más saludable. Muchos pacientes acuden a mí luchando contra la ansiedad y la depresión.…