{"id":4145,"date":"2020-02-21T16:38:02","date_gmt":"2020-02-21T16:38:02","guid":{"rendered":"http:\/\/suicidepreventionhouston.org\/?p=4145"},"modified":"2020-02-21T16:38:23","modified_gmt":"2020-02-21T16:38:23","slug":"puede-un-neurotransmisor-desbalanceado-ser-la-causa-de-sus-cambios-de-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suicidepreventionhouston.org\/es\/salud-mental\/puede-un-neurotransmisor-desbalanceado-ser-la-causa-de-sus-cambios-de-humor\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede un neurotransmisor desbalanceado ser la causa de sus cambios de humor?"},"content":{"rendered":"
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Photo by\u00a0@criene<\/a> via Twenty20<\/a><\/p>\n

Un neurotransmisor<\/strong><\/a> es una sustancia qu\u00edmica potente que regula numerosos procesos f\u00edsicos y emocionales, como el rendimiento cognitivo y mental, los estados emocionales y la respuesta al dolor. Pr\u00e1cticamente todas las funciones en la vida est\u00e1n controladas por neurotransmisores. Las interacciones entre ellos , las hormonas y las sustancias qu\u00edmicas del cerebro tienen una profunda influencia en la salud y el bienestar general. Cuando nuestra concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n son buenas, nos sentimos m\u00e1s dirigidos, motivados y vibrantes. Desafortunadamente, si los niveles de estos son inadecuados, estas se\u00f1ales energizantes y motivadoras est\u00e1n ausentes y nos sentimos m\u00e1s estresados, lentos y fuera de control.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n interrumpida entre el cerebro y el cuerpo puede tener graves efectos sobre la salud f\u00edsica y mental. Se cree que la depresi\u00f3n, la ansiedad y otros trastornos del estado de \u00e1nimo est\u00e1n directamente relacionados con los desequilibrios en los neurotransmisores. Algunos de los neurotransmisores m\u00e1s comunes que regulan el estado de \u00e1nimo son la serotonina, la dopamina y la norepinefrina.<\/p>\n

El desequilibrio de la serotonina es uno de los problemas de alimentaci\u00f3n m\u00e1s comunes. La serotonina es la clave para nuestra sensaci\u00f3n de felicidad y es muy importante para nuestras emociones porque ayuda a combatir la ansiedad y la depresi\u00f3n. Es posible tener escasez de serotonina si tiene un estado de \u00e1nimo deprimido, ansiedad, ataques de p\u00e1nico, poca energ\u00eda, migra\u00f1as, problemas para dormir, obsesi\u00f3n o compulsiones, se puede sentir tenso e irritable, con ganas de llorar y se tiene menos inter\u00e9s en el sexo. Adem\u00e1s, sus niveles de hormonas y estr\u00f3genos pueden afectar los niveles de serotonina y esto puede explicar por qu\u00e9 algunas mujeres tienen problemas de humor premenstruales y menop\u00e1usicos. A su vez, el estr\u00e9s puede reducir en gran medida los suministros de serotonina.<\/p>\n

La dopamina y la norepinefrina son responsables de la motivaci\u00f3n, la energ\u00eda, el inter\u00e9s y el impulso. Est\u00e1n asociados con estados de estr\u00e9s positivo como estar enamorado, hacer ejercicio, escuchar m\u00fasica y tener relaciones sexuales. Estos neurotransmisores son los que te hacen sentir bien. Cuando no tenemos suficientes, no nos sentimos vivos, tenemos dificultades para iniciar o completar tareas, poca concentraci\u00f3n, falta de energ\u00eda y de motivaci\u00f3n.<\/p>\n

Los bajos niveles de neurotransmisores nos llevan a usar drogas (automedicadas) o alcohol, fumar cigarrillos, jugar y comer en exceso. Se ha conocido en la medicina que el bajo nivel de estos neurotransmisores puede causar muchas enfermedades. Un desequilibrio de neurotransmisores puede causar depresi\u00f3n, ansiedad, ataques de p\u00e1nico, insomnio, intestino irritable, disfunci\u00f3n hormonal, trastornos alimenticios, fibromialgia, obsesiones, compulsiones, disfunci\u00f3n suprarrenal, dolor cr\u00f3nico, dolores de cabeza e incluso muerte prematura.<\/p>\n

Los per\u00edodos prolongados de estr\u00e9s<\/strong><\/a> pueden agotar los niveles de los neurotransmisores. Nuestra sociedad de comida r\u00e1pida contribuye en gran medida a los desequilibrios. Los neurotransmisores se fabrican en el cuerpo a partir de prote\u00ednas, una dieta pobre puede afectar su normal funcionamiento. Tambi\u00e9n se requieren ciertas vitaminas y minerales llamados \u201ccofactores\u201d. Si su nutrici\u00f3n es pobre y no ingiere suficientes prote\u00ednas, vitaminas o minerales para construir los suficientes neurotransmisores, se acelera su desequilibrio. Realmente pensamos y sentimos calor. Los factores gen\u00e9ticos, el metabolismo defectuoso y los problemas digestivos pueden afectar la absorci\u00f3n y la descomposici\u00f3n de los alimentos, lo que reduce la capacidad de construir neurotransmisores. Tambi\u00e9n, las sustancias t\u00f3xicas como metales pesados, pesticidas, uso de drogas y algunos medicamentos recetados pueden causar da\u00f1o permanente a los nervios que producen neurotransmisores. Ciertas drogas y sustancias tales como la cafe\u00edna, el alcohol, la nicotina, los antidepresivos y algunos medicamentos para reducir el colesterol reducen los niveles de neurotransmisores, lo cual conduce a desequilibrios.<\/p>\n

Hay pruebas ahora que est\u00e1n disponibles para detectar desequilibrios de neurotransmisores. Basar un tratamiento en los s\u00edntomas como lo hace la medicina tradicional no proporcionar\u00e1 la informaci\u00f3n necesaria para abordar el desequilibrio y una visita a un consultorio m\u00e9dico o profesional para la depresi\u00f3n implica decir c\u00f3mo se ha sentido emocionalmente, y la persona deprimida puede conseguir una receta para un antidepresivo sin haber tenido evidencia concluyente e lo que est\u00e1 causando sus s\u00edntomas. Ahora existen equipos sofisticados y pruebas para evaluar los desequilibrios neurotransmisores usando una muestra de orina o sangre, lo que proporciona una evaluaci\u00f3n \u00fatil para determinar las causas fundamentales de enfermedades y dolencias mencionadas anteriormente. El laboratorio ahora puede proporcionar informaci\u00f3n precisa sobre las deficiencias o sobrecargas de neurotransmisores, as\u00ed como detectar desequilibrios hormonales y de factores de nutrientes que influyen en la producci\u00f3n de neurotransmisores. Las personas requieren soluciones individuales. Las pruebas ayudan a determinar exactamente qu\u00e9 neurotransmisores est\u00e1n fuera de balance y ayudan a determinar qu\u00e9 terapias son necesarias para un plan de tratamiento individualizado, y as\u00ed se controla la efectividad del tratamiento de un individuo.<\/p>\n

En cuanto al tratamiento, los nutrientes aumentan enormemente los niveles de neurotransmisores en los que se ha descubierto que una persona es deficiente. Los estudios han demostrado que es seguro y efectivo. Estos nutrientes atravesar\u00e1n la barrera hematoencef\u00e1lica hacia el cerebro, donde se adaptar\u00e1n al tama\u00f1o de los neurotransmisores y esto aumentar\u00e1 la cantidad de mol\u00e9culas de neurotransmisores que necesita el cerebro. Se prescriben de acuerdo con los resultados de las pruebas de laboratorio.<\/p>\n

Los medicamentos recetados, como los antidepresivos, no aumentan el n\u00famero total de mol\u00e9culas de neurotransmisores en el cerebro, simplemente mueven el fondo o detienen la descomposici\u00f3n. Si sus niveles son demasiado bajos, la medicaci\u00f3n puede funcionar inicialmente, y luego \u201cexpulsar\u201d o no funcionar desde el principio. Tambi\u00e9n hay efectos secundarios y, m\u00e1s recientemente, la advertencia de la FDA de que los antidepresivos ISRS podr\u00edan causar pensamientos suicidas en algunos ni\u00f1os, adolescentes y adultos. Existen f\u00f3rmulas nutricionales especializadas que ayudan a que los medicamentos presentes funcionen de manera m\u00e1s efectiva. Bajo la supervisi\u00f3n de una pr\u00e1ctica entrenada en los tratamientos, muchos medicamentos antidepresivos ansiol\u00edticos simplemente tienen como objetivo un neurotransmisor, pero muchos trastornos de salud mental involucran m\u00faltiples neurotransmisores.<\/p>\n

Cont\u00e1ctanos: SUICIDE PREVENTION HOUSTON<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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