{"id":3784,"date":"2018-10-25T22:09:40","date_gmt":"2018-10-25T22:09:40","guid":{"rendered":"http:\/\/suicidepreventionhouston.org\/?p=3784"},"modified":"2018-10-25T22:09:40","modified_gmt":"2018-10-25T22:09:40","slug":"ante-una-idea-de-suicidio-la-respuesta-es-pedir-ayuda-aceptar-ayuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suicidepreventionhouston.org\/es\/salud-mental\/ante-una-idea-de-suicidio-la-respuesta-es-pedir-ayuda-aceptar-ayuda\/","title":{"rendered":"Ante una Idea de Suicidio la Respuesta es Pedir Ayuda, Aceptar Ayuda"},"content":{"rendered":"
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<\/path><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

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Photo Credit: By\u00a0Jon Tyson<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a>. License<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Si, pedir ayuda es solo el primer paso de un camino que es largo y que hay que recorrer paso a paso,\u00a0\u200b<\/em><\/strong>a veces la vida se nos presenta como una carga insoportable de aguantar.<\/p>\n

\u200bLos problemas familiares, amorosos, econ\u00f3micos, laborales, las enfermedades, los problemas mentales, de drogadicci\u00f3n, de soledad, la baja tolerancia al fracaso, el no ser aceptado\u2026 acaban derivando en situaciones de miedo y de culpa.<\/p>\n

\u200bSi no se trabajan estas situaciones,\u00a0 se puede desencadenar una profunda depresi\u00f3n, un miedo que paraliza y no permite ver soluciones; y\u00a0 la idea de acabar con todo, con nuestra vida, esperando que con ello los problemas se resuelvan, se convierte en una fuerte probabilidad<\/p>\n

La insoportable soledad\u00a0 conduce a un t\u00fanel terriblemente doloroso sin salida, a un pozo del cual ya no somos capaces de salir y esa sensaci\u00f3n nos puede llevar a tomar la decisi\u00f3n de acabar con nuestra vida, de suicidarnos como forma final de liberaci\u00f3n. La nada, en el peor de los casos, pensamos que es mejor que lo que tenemos.<\/p>\n

\u200bEs importante pedir ayuda, hay lugares\u00a0 a los cuales puedes acudir, busca la ayuda de tu familia, comun\u00edcate, puedes ir donde un psic\u00f3logo o psiquiatra o bien llamar a las l\u00edneas de ayuda que est\u00e1n habilitadas en todo Estados Unidos, ellos te escuchar\u00e1n y te guiar\u00e1n, tal vez\u00a0 y podr\u00edan intervenir en tu situaci\u00f3n, solo tienes que llamar o escribir un mensaje de texto,esta ser\u00e1 una ayuda que te ayude a liberar tu alma del dolor que est\u00e1s sintiendo\u200b.<\/p>\n

La l\u00ednea de ayuda Nacional<\/a> en USA (Espa\u00f1ol) es\u00a0\u260e\ufe0f\u00a01.800.784.2432 Aqu\u00ed podr\u00e1s encontrar ayuda psicol\u00f3gica en momentos de crisis.\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

S\u00f3lo pretendemos que los que est\u00e9n en estas situaciones, quienes por cualquier causa hayan considerado\u00a0alguna vez la idea del suicidio, \u00a0puedan leer estos mensajes, tomarlos en cuenta, lo m\u00e1s probable es que afuera hay personas que nos acogen y nos pueden mostrar\u00a0visiones y puntos de vista que no hab\u00edamos contemplado, toda crisis es pasajera y un especialista te ense\u00f1ar\u00e1 a usar una serie de enfrentarlas para enfrentar los momentos de crisis, hay una luz de esperanza en el camino que escogiste, ap\u00f3yate en las personas que te pueden ayudar.<\/p>\n

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