Coronavirus

En Cuarentena el Autocontrol es muy Importante

La cuarentena, en nuestra situación actual, significa una gran parálisis para la economía, para la posibilidad de compartir con otros y para nuestras rutinas diarias. Esto, por supuesto, puede causar ansiedad, pero es absolutamente necesario para reducir el impacto de la pandemia de coronavirus. Por lo tanto, es importante tener en cuenta: Para hacer frente a la cuarentena, debe establecer rutinas. Si está trabajando en casa, levántate temprano, báñate y vístete. Levántate con frecuencia y camina o mira el exterior,…

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¿Qué se Necesita para una Cuarentena?

Crédito foto: Por  @Maria_Sbytova  en Envato Elements. El coronavirus es una amenaza real y debe tratarse como tal. Por ahora, no hay vacuna ni tratamiento. Por lo tanto, quedarse en casa es la mejor manera de enfrentarlo. Recuerda: si no puedes ganar una pelea, evitarla es lo mejor. Este es el principio que se aplicará en este caso de cuarentena mandatoria. Para esta cuarentena, tengamos en cuenta lo que necesitamos y no podemos agotar, además de lo que es necesario si…

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