Salud Mental Archives - Página 5 de 7 - Suicide Prevention Houston

Barrer con la depresión, 5 tips

julio 18, 2019

Crédito Foto: Por Helena Lopes en Pexels. Licencia CC0 Barrer con la depresión, Eliminar la depresion? asi es mira como hacerlo ¿Estás solo? Estar solos es parte normal de la vida. Enfrentémoslo, todos hemos estado ahí. Nos deprimimos, perdemos un examen, somos rechazados por la persona a la que mamamos o cuando un ser querido fallece. Es parte de la vida. Sin embargo, la depresión puede ser más dañina que la simple soledad. Puede acarrear consecuencias de por vida, afectando la autoestima, la…

El abuso infantil dispara la depresión

junio 19, 2019

General, Salud Mental

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Crédito Foto: por Robert Collins en Unsplash. Licencia Que pasa con el abuso infantil si se dispara la depresion? Se ha establecido que la naturaleza y la crianza no deben ser enemigas, sino dos realidades complementarias que forman la experiencia humana. La naturaleza se diseñó para criar. Muchos notables estudios recientes han documentado los efectos que las experiencias de la niñez pueden tener el a conformación fisicoquímica del cerebro. En particular, el abuso y la negligencia recibidas en esta etapa de la vida…

¿Puede la depresión ser un síntoma de algo más?

mayo 22, 2019

Definitions, Salud Mental

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Crédito Foto: Por Andre Furtado en Pexels. Licencia CC0 ¿Has tomado más de un antidepresivo, pero sigues con depresión? ¿Sientes frustración porque tu depresión va y viene? No estás solo o sola. Muchas veces a las personas se les dice que están deprimidas o ansiosas, pero lo que realmente los afecta es otra cosa. De estas personas, una de dos son erróneamente diagnosticadas con depresión y una de cada cuatro lo son con ansiedad. ¿Por qué la depresión se va y vuelve? Hay…

Manejando la ansiedad

abril 26, 2019

Definitions, Salud Mental

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Photo Credit: by Nathan Cowley On Pexels CC0. License La ansiedad es parte de la vida de todos. Hay diferentes maneras de lidiar con esa ansiedad, que puede, por supuesto, deberse a diferentes causas. El tratamiento y el apoyo apropiados pueden ayudar a una persona a lidiar con su ansiedad de una mejor manera y evitar al máximo la afectación negativa que esa ansiedad trae a la vida. De hecho, con el tiempo uno puede llegar a sentirse libre de la mayoría de…

Construyendo la confianza en ti mismo

marzo 27, 2019

Definitions, Salud Mental

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Crédito Foto: en Pixabay. Licencia CC0 Libérate. ¡Sal y haz lo que quieras! ¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que saliste a dar un paseo entre los pinos, algo que amabas de niño? ¿Cuánto tiempo ha pasado cuando caminaste con su amigo hasta la panadería y arrojaste una moneda a cara o cruz para decidir qué comprar? Estas pueden parecer cosas muy simples, pero estas cosas simples tienen el poder de juntarse para crear una gran confianza y satisfacción.…